مع بدء انخفاض درجات الحرارة في رأس الخيمة، يأتي الوقت المثالي لترك مكيف الهواء الداخلي والبدء في الاستمتاع بالهواء الطلق. وداعاً للتمرين في هواء المولات البارد والمكيف؛ رأس الخيمة تشجعك على احتضان الطبيعة أثناء ممارسة التمرين.
مستعدون لنقل تمرينكم إلى الهواء الطلق؟ استكشفوا أماكن اللياقة البدنية في رأس الخيمة وتدربوا مع إطلالة خلابة.
بيك هيت (Peak Heat)
لنبدأ بأحد أكثر تجارب اللياقة البدنية الخارجية تفرداً في الإمارات: “بيك هيت”. يقع هذا المكان في قمة جبل جيس، أعلى جبل في البلاد، ويعدّ تمريناً غير تقليدي. تخيلوا أنفسكم تتدربون أثناء غروب الشمس، مع إطلالات جبلية بانورامية خلفكم. النسيم الجبلي البارد وحرارة الطبيعة المحيطة سيجعلكم تشعرون باتصال أكبر مع الطبيعة من حولكم.
“بيك هيت” ليس مجرد تمرين جسدي، بل هو تجربة صحية تركز على التحول العقلي والروحي بقدر ما تركز على اللياقة البدنية. لا توجد غرف مكيفة، ولا مرايا، فقط أنتم والطبيعة. تجربة تمنحكم شعوراً بحرق السعرات الحرارية؛ مع تجديد طاقتكـم الروحية والشعور بالانسجام العميق مع ذاتكم.
حديقة كاليستينيكس (Calisthenics Park)
إذا كنتم تبحثون عن تجربة لياقة بدنية خارجية أكثر سهولة مع إطلالة ساحلية جميلة، فإن “حديقة كاليستينيكس” في كورنيش رأس الخيمة هي المكان المثالي. هذه الصالة الرياضية المفتوحة مجهزة بكل الأساسيات والأدوات ومحطات التمرين التي تحتاجها لتمارس رياضتك في الهواء الطلق.. سواء كنتم محترفين أو مبتدئين، توفر الحديقة مجموعة من المحطات التي تلبي احتياجات جميع مستويات اللياقة.
لن تتمكنوا فقط من تحسين قوتكم وقدرتكم على التحمل والمرونة، بل ستستمتعون أيضاً بنسيم البحر المنعش والإطلالات الخلابة على الساحل. مع واجهة رأس الخيمة البحرية كخلفية، من الصعب العثور على مكان أكثر تحفيزاً للتمرن.
نادي هيلث سكوير للياقة البدنية (Health Square Fitness Club)
يوفر نادي “هيلث سكوير للياقة البدنية” في رأس الخيمة مزيجاً ديناميكياً من الأنشطة الخارجية للكبار والصغار. سواء كنتم ترغبون في تجربة الزومبا أو الكروس فيت أو الكيك بوكسينغ أو حتى الباركور، يقدم هذا المكان مجموعة من الخيارات الرياضية التي تناسب الجميع. يقع في ميناء العرب، وتعد المساحات الخارجية في “هيلث سكوير” فرصة للاستمتاع بالطقس الجميل أثناء البقاء نشيطين.
لا يتعلق الأمر بالرياضة فقط، بل هو مكان يهدف إلى جمع المجتمع معاً لتشجيع الجميع على أن يكونوا نشطين وصحيين في بيئة خارجية.
اللياقة البدنية على الشاطئ في منتجع وسبا دبل تري هيلتون،جزيرة المرجان
ابدؤوا يومكم بروتين رياضي مميز في منطقة “اللياقة البدنية على الشاطئ” في منتجع وسبا دبل تري هيلتون جزيرة المرجان. تأخذ هذه المساحة الرياضية الخارجية التمارين على الشاطئ إلى مستوى جديد، حيث توفر مجموعة متنوعة من المعدات والأنشطة المصممة لتحدي جسمكم مع الاستمتاع بإطلالات الخليج العربي.
مع الرمال تحت أقدامكم وأصوات الأمواج المهدئة من حولكم، سيكون هذا هو المكان المثالي لتسخين الجسم.
لياقة مع إطلالة
تعد رأس الخيمة وجهة مليئة بصالات رياضية خارجية وأماكن لياقة بدنية تتيح لكم التمرن بينما تستمتعون بالمناظر الطبيعية الرائعة. إذاً، اخرجوا إلى الهواء الطلق، استمتعوا بالهواء النقي، وابدأوا في تحقيق أهدافكم الرياضية مع بعض من أجمل المناظر في الإمارات.
يسعدنا تلقي ملاحظاتكم واقتراحاتكم. لا تترددوا في التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: hello@heartofrak.com