مع اقتراب نهاية فصل الصيف في رأس الخيمة، تبدأ مرحلة الاستعدادات المعتادة للعودة إلى المدارس، بما في ذلك إعداد قوائم المستلزمات الدراسية، وتغيير مواعيد النوم والاستيقاظ، وتجهيز الزي المدرسي، إضافةً إلى التحدي المستمر المتمثل في إخراج الأطفال من أجواء العطلة. وسواء كانت هذه السنة الدراسية الأولى لطفلك، أو عامه الأخير، فإن الانتقال من العطلة إلى الالتزام المدرسي قد يشكّل تحدياً مرهقاً للآباء والأبناء على حد سواء. وعندما يضاف إلى ذلك ارتفاع درجات الحرارة وضغوط العودة إلى العمل، قد تصبح الأمور أكثر تعقيداً بسرعة.
لكن الخبر السار هو أنّه مع قليل من التخطيط والمعرفة المحلية، يمكن جعل هذا الانتقال أكثر سلاسة ومتعة للعائلة بأكملها. فمن خلال تعديل الروتين اليومي، والتعرف على أفضل الأماكن لشراء المستلزمات المدرسية، تساعد بعض الخطوات الذكية في جعل الأسابيع الأولى من العام الدراسي أكثر هدوءاً وتنظيماً وخالية من التوتر.
إليكم كيف تستعد العائلات في رأس الخيمة للعودة إلى أجواء الدراسة:
ابدأ بضبط الروتين مبكراً
بعد أسابيع من السهر والنوم المتأخر خلال العطلة، قد يكون الاستيقاظ في السادسة صباحاً تحدياً حقيقياً. لذلك من الأفضل تهيئة طفلك للعودة إلى المدرسة عبر تعديل مواعيد النوم والاستيقاظ تدريجياً قبل أسبوع على الأقل من بداية العام الدراسي.
وللمساعدة في ذلك، يمكنك استبدال وقت مشاهدة الشاشات بأنشطة مسائية هادئة وممتعة، مثل نزهة على كورنيش القواسم أو قضاء بعض الوقت على شاطئ جزيرة المرجان. بهذه الطريقة لن تكون الصباحات صدمة مفاجئة، بل ستبدأ الأسرة يومها بهدوء وابتسامة، بعيداً عن التوتر والصراخ.
ابدأ بقائمة المستلزمات مبكراً
إن الانتظار حتى عطلة نهاية الأسبوع الأخيرة لشراء المستلزمات الدراسية أو الزي المدرسي قد يتحول إلى تجربة مرهقة، حيث تنفد بعض المنتجات وتزدحم المتاجر بالمتسوقين. لذا، من الأفضل التخطيط مسبقاً والبدء بالتسوق في وقت مبكر.
يمكنك شراء المستلزمات من مراكز التسوق مثل منار مول أو راك مول، وتأمين الوجبات الخفيفة ومستلزمات الغداء من اللولو هايبرماركت، مع التأكد من مقاس الزي المدرسي قبل فترة كافية من بدء العام الدراسي. إن تجهيز كل ما يلزم قبل أيام من العودة إلى المدرسة يخفف عنك التوتر والركض في اللحظات الأخيرة، كما يمنح طفلك شعوراً بالجاهزية والثقة عند دخوله الفصل في اليوم الأول
التعامل مع توتر اليوم الأول
تُعد الأيام الأولى من الدراسة مليئة بالترقب والقلق، سواء كان الطفل يبدأ في مدرسة جديدة، أو يتعرف على معلمين جدد، أو ينتقل إلى مرحلة دراسية مختلفة. وهذا الشعور بالقلق طبيعي لدى الأطفال، بل وحتى لدى الآباء.
للتخفيف من هذا التوتر، يمكنك اصطحاب طفلك في زيارة للمدرسة قبل بدء العام الدراسي، والتحدث معه حول ما يمكن أن يتوقعه في يومه الأول. حاول التركيز على الجوانب الإيجابية والممتعة، مثل تكوين صداقات جديدة أو استكشاف مواد دراسية شيقة، وامنحه فرصة للتعبير عن مشاعره، مؤكداً له أن القلق في هذه المرحلة أمر طبيعي تماماً.
إن هذه الخطوات البسيطة قادرة على مساعدة طفلك في مواجهة اليوم الأول بثقة وهدوء، مع شعوره الدائم بأنك إلى جانبه لتقديم الدعم والطمأنينة.
كن دائم الاطلاع على مستجدات المدرسة
مع إيقاع الحياة المزدحم، قد يكون من السهل تفويت آخر التحديثات المدرسية أو نسيان التواريخ المهمة، لتجد نفسك في سباق مع الوقت لإعداد زي تنكّري لـ “يوم الكتاب” في منتصف الليل.
ولتجنب مثل هذه المواقف، اجعل من متابعة البريد الإلكتروني، ومجموعات الواتساب، والمنصات المخصصة لأولياء الأمور عادة منتظمة. كما يُستحسن حضور اجتماعات التهيئة، ولو لمرة واحدة، للتعرف على وجوه المعلمين والإداريين وبناء تواصل مباشر معهم.
بهذه الطريقة، ستكون دائماً على اطلاع بكل ما يجري، وسيشعر طفلك بأنك حاضر وفعّال في حياته المدرسية.
وازن بين الواجبات المنزلية ووقت الراحة
يعود الأطفال من المدرسة غالباً وهم يشعرون بالإرهاق، لذا فإن مطالبتهم بالبدء فوراً في أداء واجباتهم قد يثير لديهم الغضب. لتجنب ذلك، امنحهم استراحة قصيرة تساعدهم على الاسترخاء وتجديد نشاطهم قبل البدء بالدراسة.
يمكن أن تتضمن هذه الاستراحة نشاطات بسيطة وممتعة، مثل اللعب بالماء، أو الرسم، أو ممارسة ألعاب لوحية. كما يمكن للأطفال الانضمام إلى الأنشطة المتاحة بعد المدرسة، مثل دروس الرقص في أكاديمية نورثرن للرقص، أو حصص كرة القدم في مدرسة أكاديمية رأس الخيمة.
بهذه الطريقة، تصبح الأمسيات أكثر هدوءاً، ويستمر التعلم بسلاسة وفعالية، مع شعور الأطفال بالراحة والاستمتاع في الوقت نفسه.
موسم العودة إلى المدرسة في رأس الخيمة لا يجب أن يكون صعباً
بقليل من التخطيط، وبعض الحيل البسيطة وعقلية مرنة، يمكن للعائلات تجاوز هذه المرحلة بسلاسة، بل والاستمتاع بها. عام جديد، صف جديد، روتين جديد… وأنتم قادرون على التعامل مع كل ذلك.
يسعدنا تلقي ملاحظاتكم واقتراحاتكم. لا تترددوا في التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: hello@heartofrak.com